健康・若返り・アンチエイジング 【医師が解説】毎日食べたいスーパーフード「ニンニク」の凄い健康効果3選！においケアで栄養は消える？
みなさん、こんにちは！スタミナ食材の代表格といえば「ニンニク」ですよね。「体に良いのは分かっているけれど、何がそんなに凄いの？」「食べた後のにおいが気になって、ついつい避けてしまう…」そんな方も多いのではないでしょうか？実は、ニンニクはただ...
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健康・若返り・アンチエイジング 【医師が警告】日本女性の乳がん急増の背景にある身近な食べ物とは？砂糖と乳がんの隠れた関係
こんにちは！近年、日本国内で急速に増えている「乳がん」。実は現在、日本の女性が罹患する（かかる）がんの中で、最も多いのが乳がんと言われています。「遺伝や体質のせいかな…」と思っている方も多いかもしれませんが、実は日々の「食事」、特に私たちが...
健康・若返り・アンチエイジング そのジャガイモ、毒を食べていませんか？意外と知らないNG習慣
こんにちは！皆さんのキッチンにあるジャガイモ、どうやって保存していますか？実は、ジャガイモは扱い方を一歩間違えると、体にとって毒となってしまうデリケートな食材なんです。今日は、SNSで話題の「ジャガイモの正しい扱い方」に加えて、私たちがつい...
健康・若返り・アンチエイジング スイーツを諦めない！がんを寄せつけない「体に優しい甘味料」3選
甘いものは大好きだけれど、健康やがん予防を考えると罪悪感がある……。そんな方にぜひ知ってほしいのが、三浦直樹先生が推奨する**「毒にならないどころか、体に良い甘味料」**です。一般的な白砂糖は血液を汚し、がん細胞の餌になりやすいと言われます...
健康・若返り・アンチエイジング がんと向き合う：動画から学んだ進行の仕組みと食生活の重要性
最近、がんのメカニズムや予防に良い食べ物について調べている中で、非常に興味深い動画を視聴しました。三浦直樹先生が解説する「がんが進行する背景と、食生活の考え方」についての内容です。知識として知っておくだけで、日々の生活習慣に対する意識が変わ...
健康・若返り・アンチエイジング 【感動】あの有名チェーンも！「無添加」にこだわる安心・安全な外食スポット5選✨
こんにちは！ 最近、YouTubeなどで「食の安全性」について話題になることが多いですよね。 「外食したいけど、添加物が気になる…」と不安に思っている方も多いのではないでしょうか？実は、私たちがよく知るあの有名チェーン店の中には、**「お客...
健康・若返り・アンチエイジング 胃カメラ、寝てたら終わってた
120匹の飼い主であるので、健康大事！という事で思い切って胃がん検診も含め、胃カメラ検査してきました。といいつつ、深酒してちゃ意味がないのですがソコはスルーで（笑）実は鎮静剤があるので心強いと思いつつ、直前まで緊張で仕方なかったんです。以前...
便利グッズ・お気に入りアイテム 最強うがい薬！家族がインフルエンザでも移らなかった❤
15年間 風邪 発熱 高熱 コロナ なっていません。結果には個人差がありますが、やらないよりはやったほうがいい、お守りとして私はずっと使用してきました。 結果、15年間一度も風邪らしきものになっていません。 ◆コンクールF◆ こちらは歯医者...
健康・若返り・アンチエイジング YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】
昔から、健康にいい食べ物を調べたり知ったりするのが好きでネットで調べてはそんなお食事を心がけていました。年に１回ほどカップラーメンやマックも食べますが、今はコンビニのおにぎりでも味が濃いなぁ・・・と思う程で、外食もほとんどしていません。晩酌...
便利グッズ・お気に入りアイテム 転んだ時だけ凹む床｜高齢者を骨折から守る
新商品が開発されて驚く事はたくさんありますが今日はこの床・・・◆高齢者の”骨折”を防ぐ "転んだ時だけ凹む床"とは？【Good For the Planet】◆私は２度骨折した事があるのですが１度目は畳の上で転んでろっ骨を折りました💦正直、...